J’ai au moins 3 ans et je n’ai jamais skié.
– Mes cours ont lieu dans le jardin des neiges évolutif.
Ce que je vais apprendre :
– Marcher sur le plat
– Changer de direction en soleil sur le plat
– M’équilibrer dans la descente avec arrêt naturel
– M’arrêter avec un pas tournant amont/un virage amont au plat.
J’ai obtenu mon Ourson d’Or
– Je sais me déplacer avec mes skis sur le plat
– Je sais glisser debout sur mes skis
– Je sais faire des petits pas même quand je glisse.
Ce que je vais apprendre :
– Marcher en montée légère
– Descendre en traversée et faire un virage amont
– Changer de direction pendant la descente
– Monter au baby-lift.
J’ai obtenu mon Flocon d’Or
– Je sais marcher avec mes skis
– Je sais descendre la piste des débutants.
– Je sais monter au téléski débutant.
Ce que je vais apprendre :
– Monter en ciseaux, en escalier et faire demi-tour en soleil par l’amont
– Déraper et descendre en traversée
– Descendre dans la ligne de pente et s’arrêter en virage stop
– Forme simple de virages parallèles.
J’ai obtenu ma 1ère étoile d’Or
– Je sais marcher en montée avec mes skis
– Je sais tourner et m’arrêter sur la piste bleue
– Je sais déraper
Ce que je vais apprendre :
– Pas tournants amont et aval
– Passage de bosses et dépressions
– Virages parallèles
– Forme simple de virages courts
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Ski sur un ski – Virage court dans les bosses – Variantes de virage coupé – Variantes de virage court – Saut de terrain – Ski synchro – Slaloms.
Freestyle
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Maitrise de la sécurité dans le snow park – Variantes de sauts grabs – Maitrise du slope style – Technique de rotation – Maitrise des sauts back-country – Ski en switch.
Freeride
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Utilisation du matériel (pelle, sonde, DVA) – Connaissance des dangers du ski hors-pistes – Coupe de neige – Planification de descente hors-piste – Comportement en cas d’accident et premiers secours – Maîtrise de pente en neige non préparée – Saut de cliff.
Je n’ai jamais skié.
J’ai 1 semaine de ski. Je suis capable de m’arrêter. Je tourne sur les pentes très faibles en virages parallèles, je maîtrise les virages chasse-neige et je suis prêt à apprendre le ski parallèle.
Je skie déjà depuis 2-3 semaines. Je suis un skieur moyen, j’enchaîne facilement les virages parallèles de base mais ne suis pas encore très à l’aise sur les pistes rouges.
Je skie déjà depuis plus de 4 semaines. Je skie sur les pistes rouges avec une bonne maîtrise générale mais ne suis pas très à l’aise sur les pistes noires.
Je skie sur toutes les pistes avec une bonne maîtrise générale.
Afin de bénéficier d'un enseignement adapté, il est conseillé d'aller voir notre page sur les différents niveaux pour profiter au maximum des cours !
Découvrez votre compte personalisé avec vos médailles, vos photos & vos cours.