Les niveaux - ski enfants
Ourson
J’ai au moins 3 ans et je n’ai jamais skié.
– Mes cours ont lieu dans le jardin des neiges évolutif.
Ce que je vais apprendre :
– Marcher sur le plat
– Changer de direction en soleil sur le plat
– M’équilibrer dans la descente avec arrêt naturel
– M’arrêter avec un pas tournant amont/un virage amont au plat.
Flocon
J’ai obtenu mon Ourson d’Or
– Je sais me déplacer avec mes skis sur le plat
– Je sais glisser debout sur mes skis
– Je sais faire des petits pas même quand je glisse.
Ce que je vais apprendre :
– Marcher en montée légère
– Descendre en traversée et faire un virage amont
– Changer de direction pendant la descente
– Monter au baby-lift.
1ère étoile
J’ai obtenu mon Flocon d’Or
– Je sais marcher avec mes skis
– Je sais descendre la piste des débutants.
– Je sais monter au téléski débutant.
Ce que je vais apprendre :
– Monter en ciseaux, en escalier et faire demi-tour en soleil par l’amont
– Déraper et descendre en traversée
– Descendre dans la ligne de pente et s’arrêter en virage stop
– Forme simple de virages parallèles.
2e étoile
J’ai obtenu ma 1ère étoile d’Or
– Je sais marcher en montée avec mes skis
– Je sais tourner et m’arrêter sur la piste bleue
– Je sais déraper
Ce que je vais apprendre :
– Pas tournants amont et aval
– Passage de bosses et dépressions
– Virages parallèles
– Forme simple de virages courts
3e étoile
– Je sais skier sur une piste rouge en virages parallèles
– J’ai une bonne position de base
– Je skie avec les genoux pliés.
Ce que je vais apprendre :
– Pas de patineur dynamique
– Virages courts
– Virages coupés
– Maîtrise de pente.
Les niveaux - ski club
Performance
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Ski sur un ski – Virage court dans les bosses – Variantes de virage coupé – Variantes de virage court – Saut de terrain – Ski synchro – Slaloms.
Freestyle
Freestyle
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Maitrise de la sécurité dans le snow park – Variantes de sauts grabs – Maitrise du slope style – Technique de rotation – Maitrise des sauts back-country – Ski en switch.
Freeride
Freeride
J’ai obtenu ma 3ème étoile d’Or – Je sais skier sur une piste noire en virages parallèles – Je sais faire des virages courts sur piste rouge – Je sais contrôler ma vitesse et ma direction en toutes circonstances.
Ce que je vais apprendre : Utilisation du matériel (pelle, sonde, DVA) – Connaissance des dangers du ski hors-pistes – Coupe de neige – Planification de descente hors-piste – Comportement en cas d’accident et premiers secours – Maîtrise de pente en neige non préparée – Saut de cliff.
Les niveaux - ski adultes
Niveau 1
Je n’ai jamais skié.
Niveau 2
J’ai 1 semaine de ski. Je suis capable de m’arrêter. Je tourne sur les pentes très faibles en virages parallèles, je maîtrise les virages chasse-neige et je suis prêt à apprendre le ski parallèle.
Niveau 3
Je skie déjà depuis 2-3 semaines. Je suis un skieur moyen, j’enchaîne facilement les virages parallèles de base mais ne suis pas encore très à l’aise sur les pistes rouges.
Niveau 4
Je skie déjà depuis plus de 4 semaines. Je skie sur les pistes rouges avec une bonne maîtrise générale mais ne suis pas très à l’aise sur les pistes noires.
Niveau 5
Je skie sur toutes les pistes avec une bonne maîtrise générale.